Naturactive Elusanes valériane 60 gélules

NATURACTIVE Valériane - 60 Gélules

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Réf. 3665606001478

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De taille élevée (jusqu’à 2 m), la Valériane officinale se reconnaît à ses couronnes de fleurs roses… et à l’odeur de sa racine, qui n’attire que les chats! Pline l’Ancien, naturaliste romain, la recommandait comme décontractant, les princes de la Renaissance en glissaient dans leurs draps. La plante est considérée comme un excellent tranquillisant végétal. Son activité sur le système nerveux central et ses effets antispasmodiques, liés à la teneur de la racine en acide valérénique, justifient l’usage traditionnel de la Valériane dans les troubles du sommeil. En réduisant la nervosité, la Valériane aide à raccourcir le temps d’endormissement. Chez les fumeurs en cours de sevrage, elle facilite l’arrêt du tabac.

Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.

Aide à réduire la tension nerveuse

Facilite l'endormissement

Fiche technique

Substances actives: Phytothérapie à visée neurologique

Références spécifiques

En cas de tension nerveuse. En général, 1 à 3 gélules en fin de journée.

Pour s’endormir plus facilement. En général, 2 gélules le soir, avec un verre d’eau. Bon à savoir. La Valériane peut être associée à la Passiflore.

Réservé à l’adulte et à l’adolescent de plus de 12 ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement.

Ne pas conduire après la prise de Valériane en raison de son action sédative.

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